Giovedì 26 giugno – “L’ipnosi terapeutica” a cura della Dott.ssa Michela Montecatino

Giovedì 26 giugno ore 20.45 serata divulgativa "L'ipnosi terapeutica" a cura della Dott.ssa Michela Montecatino.

L'ipnoterapia è uno strumento utilizzato per affrontare al meglio i cambiamenti della vita. Superare una paura, una fobia o una forma di angoscia; accrescere la fiducia in sé o la stima di sé; abbandonare una cattiva abitudine (es. dipendenza da tabacco, alcool, gioco, social network, perdere peso...); migliorare le proprie performance intellettuali e sportive; imparare a gestire lo stress, l'ansia, il lutto, la depressione, sono alcuni degli obiettivi che si possono raggiungere facendo ricorso a questa tecnica.